
اضطراب قبل از سفر و راههای مقابله با آن
اضطراب قبل از سفر احساسی است که بسیاری از ما دستکم یک بار پیش از سفر تجربهاش کردهایم و گاهی حتی ذوق و شوق سفر هم این احساس را از ما جدا نمیکند. بعضی از افراد انقدر استرسشان زیاد است که سفرشان را کنسل میکنند. در اینجا نگاهی داریم به اضطراب قبل از سفر و راههای مقابله با آن.




